Первые трудности в обучении плаванию обусловлены специфическими свойствами воды. При соприкосновении вода попадает в рот, нос, уши, вызывая неприятные ощущения. Необходимо приучить ребёнка не бояться воды:

• Намочите губку или полотенце и прикладывая к лицу, медленно выжимайте воду.
• Аккуратно зачерпните в свою ладонь горсть воды и спокойно налейте с ладони на лицо ребёнка.
• Не спеша поливайте из кувшина на лицо, шею, на голову ребёнка. Ребёнок не должен стряхивать воду резкими движениями головы, закрываться руками, вытирать лицо.
• Далее можно сделать то же самое под душем (с открытыми глазами).

    Отреагируйте небольшой напор воды. Сильные струи часто больно ударяют по лицу, голове и коже, вызывают неприятные ощущения. Вода должна быть теплая и приятная.

• Посадите ребёнка в ванную, заполненную водой, попросите сделать вдох и опустить лицо в воду.
• То же, но с открытыми глазами.

    Ребёнок не должен вытирать воду с лица, зажимать нос.

• Попросите ребёнка рассмотреть игрушки на дне ванной (лицо опущенно в воду), выбрать любимую игрушку.

    Нельзя заставлять ребёнка. Все действия происходят по желанию.

Главное, о чём должны помнить родители: нужна последовательность и постепенность при знакомстве с водой. Шаг за шагом, необходимо осваивать рекомендуемые упражнения.

НАЗАД